网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
男人减肥吧 关注：290,965贴子：2,008,221

回复：【新人求教】本人98年生，身高177cm体重104kg，怎么减才健康

取消只看楼主收藏回复

好几天没吃米饭了，早上鸡蛋一颗，中午汤煮各种菜和肉，晚上吃黄瓜一根
IP属地:福建49楼2015-05-21 17:46
回复
    现在195斤了，想减到160斤，今年过年前有希望吗？每日低碳水化合物减肥法加晚上两组仰卧起坐加轻量跑步求大神赐教
    IP属地:福建52楼2015-05-23 15:28
    回复
      现在已经下到190了
      IP属地:福建65楼2015-05-29 08:58
      回复
        五天瘦了四斤这不科学
        IP属地:福建66楼2015-05-30 07:48
        回复
          卧草草草！早上吃鸭肉咬破舌头流了好多血，有点痛不能再愉快的吃东西了这难道是上帝给我的命令吗？！（闭上你的嘴）
          IP属地:福建68楼2015-05-30 15:02
          回复
            六月份的目标减到180
            IP属地:福建72楼2015-05-31 18:13
            回复
              晚餐吃了两个苹果一根黄瓜会不会热量太高了
              IP属地:福建80楼2015-06-03 18:52
              回复
                这几天慢了点，现在189.9斤。
                IP属地:福建81楼2015-06-04 15:10
                回复
                  我们的目标是这个夏天能瘦成一道闪电
                  IP属地:福建82楼2015-06-04 15:12
                  回复
                    四月中旬减肥开始到现在已瘦26斤，最后的20斤了，这个夏天结束前赶紧一鼓作气甩掉它们，从此，肥肉与我是路人。
                    IP属地:福建83楼2015-06-05 10:24
                    回复
                      这几天早餐都是玉子烧，会不会太营养了
                      IP属地:福建85楼2015-06-06 16:51
                      回复
                        下午吃完去称187斤
                        IP属地:福建90楼2015-06-08 18:41
                        回复
                          现在185.5斤
                          IP属地:福建96楼2015-06-11 10:11
                          收起回复
                            早上吃完早餐是180斤，午餐后晚餐（我一般四点就吃晚餐）后直接183斤。
                            IP属地:福建103楼2015-06-17 14:23
                            回复
                              瘦下来后眼窝会不会更深，胖的时候本身就有点深，然后就是双眼皮，会不会更明显？我总是觉得深眼窝和双眼皮难看啊！！！
                              IP属地:福建104楼2015-06-17 19:04
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示