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【日记】150518|减肥是一种生活态度,小基数减肥,卡路里减肥法

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IP属地:辽宁来自iPhone客户端1楼2015-05-18 10:07回复
    美女镇楼


    IP属地:辽宁来自iPhone客户端2楼2015-05-18 10:10
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      楼主一直在潜水第一次发帖,看到大家都有很多减肥误区,这么多年来一直在减肥也尝试了各种方法,


      IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2015-05-18 10:14
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        各种失败,现在总算有一点小小的成绩,


        IP属地:辽宁来自iPhone客户端4楼2015-05-18 10:15
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          不忍心看到别人重复自己的老路..


          IP属地:辽宁来自iPhone客户端5楼2015-05-18 10:15
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            验证码好烦啊..


            IP属地:辽宁来自iPhone客户端6楼2015-05-18 10:16
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              先说楼主高中时期用过过早不食的方法坚持了一个月,掉了8kg,可是之后看到食物就疯狂的想吃!


              IP属地:辽宁来自iPhone客户端7楼2015-05-18 10:19
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                一吃就根本停不下来!!根本没法控制!!理智已经不存在了!!


                IP属地:辽宁来自iPhone客户端8楼2015-05-18 10:25
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                  还有就是,如果对于某一种食物,完全不吃,那么最后的结果就是疯狂吃!


                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端9楼2015-05-18 10:27
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                    忘了说重点..楼主想跟大家分享的是自己觉得比较容易坚持又有效果的卡路里减肥


                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端10楼2015-05-18 10:29
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                      然后关于卡路里的问题也积极解答


                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端12楼2015-05-18 10:30
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                        还可以帮大家制定饮食计划


                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端13楼2015-05-18 10:31
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                          来人


                          IP属地:辽宁来自iPhone客户端14楼2015-05-18 10:31
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                            然后就是过早不食等等减肥方法的弊端刚才说了,绝食我的妈呀千万不要好吗!!


                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端17楼2015-05-18 10:44
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                              千万不可以!!


                              IP属地:辽宁来自iPhone客户端18楼2015-05-18 10:45
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