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回复：【日记】150518|减肥是一种生活态度，小基数减肥，卡路里减肥

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因为你很难记住所有的食物都含有多少糖，
IP属地:辽宁来自iPhone客户端191楼2015-05-19 14:41
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    而且楼主作为甜食控根本做不到不吃甜食
    IP属地:辽宁来自iPhone客户端192楼2015-05-19 14:42
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      而且卡路里减肥是很安全的，因为不会让你不去吃什么，可是糖质限制却让你不碰糖分
      IP属地:辽宁来自iPhone客户端193楼2015-05-19 14:43
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        楼主也不太懂，可是隐约感觉也许糖分也有对身体有益的作用，说不定，所以完全戒糖是不是还是有一定的弊端的
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端194楼2015-05-19 14:44
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          但是如果是对于肉食控，平时也对甜食不太喜欢的朋友说不定是个好的选择哦～
          IP属地:辽宁来自iPhone客户端195楼2015-05-19 14:45
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            好了
            IP属地:辽宁来自iPhone客户端197楼2015-05-19 14:47
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              现在介绍一下具体食物所含糖分
              IP属地:辽宁来自iPhone客户端198楼2015-05-19 14:48
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                楼主感觉到饿了..
                IP属地:辽宁来自iPhone客户端199楼2015-05-19 14:48
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                  从早上到现在只吃了350卡...
                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端200楼2015-05-19 14:49
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                    以下说的都是100g所含糖分
                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端201楼2015-05-19 14:50
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                      从高的往低的说；意大利面69.5g
                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端202楼2015-05-19 14:52
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                        面包44.3
                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端203楼2015-05-19 14:52
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                          米饭36.6
                          IP属地:辽宁来自iPhone客户端204楼2015-05-19 14:52
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                            面27.9
                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端205楼2015-05-19 14:53
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                              荞麦面24
                              IP属地:辽宁来自iPhone客户端206楼2015-05-19 14:53
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