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回复：【日记】150518|减肥是一种生活态度，小基数减肥，卡路里减肥

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所以鱿鱼丝！是可以吃的！而且鱿鱼丝的好处是，可以让你嚼很久很满足！
IP属地:辽宁来自iPhone客户端148楼2015-05-18 21:54
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    然后是话梅！90g220卡，可是不会有人一下吃90g的！楼主作为话梅控也不过一次吃十几颗，大概只有2030卡左右！因为90g可是一大袋哦～
    IP属地:辽宁来自iPhone客户端149楼2015-05-18 21:58
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      2025-05-20 06:52:34
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      然后是一种叫做蒟蒻的东西，经常被做成果冻之类的，卡路里非常低哦～可以作为健康零食来吃～据说也是有调整胃肠的功能有助消化哦～
      IP属地:辽宁来自iPhone客户端150楼2015-05-18 22:02
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        自己暖一下贴
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端151楼2015-05-18 22:03
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          人好少，为什么大家就是喜欢极端减肥呢～
          IP属地:辽宁来自iPhone客户端152楼2015-05-18 22:04
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            IP属地:辽宁来自iPhone客户端153楼2015-05-18 22:04
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              然后就是众所周知的酸奶150卡，
              IP属地:辽宁来自iPhone客户端154楼2015-05-18 22:06
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                水果的话，橙子中等大小一个60卡，草莓中等大小一颗10卡
                IP属地:辽宁来自iPhone客户端155楼2015-05-18 22:09
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                  2025-05-20 06:46:34
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                  橘子，一个小橘子20卡，中橘子，34卡，大橘子...54卡，特大橘子68卡...
                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端157楼2015-05-18 22:13
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                    苹果的话小一点的92kcal中等的135kcal大的220
                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端158楼2015-05-18 22:15
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                      说了几种常吃的，不常吃的可以具体问我我会耐心解答的
                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端159楼2015-05-18 22:16
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                        今天先到这明天继续！！
                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端160楼2015-05-18 22:18
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                          明天更糖份限制减肥法！！！！
                          IP属地:辽宁来自iPhone客户端161楼2015-05-18 22:20
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                            楼主多么无私
                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端162楼2015-05-18 22:20
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                              2025-05-20 06:40:34
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                              卡路里减肥法如果搭配上糖分限制减肥法！效果一定是事半功倍的
                              IP属地:辽宁来自iPhone客户端163楼2015-05-18 22:21
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