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戒烟第51天
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guokybj
困而学知
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3月31日下午戒的烟,当时感冒已有一周,咳嗽很厉害,不断的喝水,不断的抽烟,也就不断的咳嗽,,大概下午4点钟,我把剩下的5包烟,拿到护城河边的一个土坷垃上,把烟拿出来,一根一根的掰碎,扔掉,打火机,扔掉,回到办公室,又发现一包烟没有抽完,一样掰碎,扔掉,第二天最难受,想着哪位同事给我一支烟抽,但是我一直没有开口要,他们也没有人给我烟,第三天,眼睛疼,流眼泪,鼻子也老感觉有东西要流出来,
感谢上帝,我终于挺过前三天,待续
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1楼
2015-05-20 20:45
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guokybj
困而学知
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每天早上起来第一件事是喝水,做蛋羹,吃蛋羹,吃面包,上班喝水,喝白开水,吃瓜子,口香糖
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2楼
2015-05-20 21:19
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guokybj
困而学知
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正式抽烟的年头得有20年往上吧,一开始抽的少,3根5根,慢慢的10根8根,到后来就每天20根左右,40分钟就一根烟
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3楼
2015-05-20 21:23
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guokybj
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去年体检,血糖偏高,胆固醇偏高,心脏有时早搏
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4楼
2015-05-21 08:24
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guokybj
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2014年以前几年,体检时,胆固醇和血糖一直偏上限
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5楼
2015-05-21 08:26
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