本人，173 80kg 每天早上5.30跑3500米。7.00参加早操1000米。早饭不吃，中午盒饭，3.00力量训练。6.00晚饭，不吃米。8.50下自习4000米，这样坚持了，一个月吧。瘦了10斤。最近将近一个礼拜把，早上改跑10000米。其他没变，就是晚上跑的有点少了。可是体重一点没变，这是为什么？请指教。