跑步吧 关注:867,820贴子:8,816,308

一旦爱上,无法自拔!

取消只看楼主收藏回复

刚开始跑步只是为了减肥,傻乎乎的捞出一双运动鞋就开始跑,好累,好渴,好热!减肥心切死命的跑直到坚持不了。终于有一天膝盖出了问题,小腿内测走路困难,寻寻觅觅进了贴吧!一直关注着才发现原来有这么多学问,休息了一个月终于不疼了,换了一双好鞋又开跑。越跑越觉得自己不单单是为了减肥!我爱上了这项运动。它能让我神清气爽,做什么都很积极向上!我觉得正能量在散发,我一定会坚持!


来自iPhone客户端1楼2015-05-25 21:44回复
    等到肥肉掉了我还是会坚持!


    来自iPhone客户端3楼2015-05-25 21:48
    回复
      使劲吸着肚子还是有隐约马甲线的,我觉着我是个潜力股!千万不能放!


      来自iPhone客户端5楼2015-05-25 21:55
      收起回复
        怎样才能让前脚掌先着地?我试了一下踮脚跑,速度就很快,受不了!后跟着地感觉整个人的重量增加压在后跟上!怎样才更舒服?


        来自iPhone客户端8楼2015-05-25 22:02
        收起回复
          还有,我跑步的时候可不可以喝点水,有人说不能喝,是不是真的?目前体重110斤,160cm,目标95斤,吧里的大神。你们是我的偶像!我要向你们学习!


          来自iPhone客户端11楼2015-05-25 22:12
          收起回复
            因为我快结婚了,我要拍美美的婚纱照,一生就一次我要给自己最好的状态!


            来自iPhone客户端12楼2015-05-25 22:14
            收起回复
              起床上班了,我对天气很不爽,据说不能乱报天气预报,要罚款!下午如果还下大雨就只能在家做运动了!


              来自iPhone客户端29楼2015-05-26 07:19
              回复
                咕咚


                来自iPhone客户端35楼2015-05-26 07:40
                回复
                  今天在河边踩到好几只癞蛤蟆,我决定明天去找找我的魂..第一张是停止跑步时的时候,第二张是跑步加上后面走路的时间!我走了那么久的路回来可以喝水了吗?


                  来自iPhone客户端65楼2015-05-26 20:51
                  回复


                    来自iPhone客户端66楼2015-05-26 20:52
                    回复
                      今天咕咚出问题了,跑了一段不动了,跑完了才看没动!跑着跑着下小雨了,但是没回家雨滴打在脸上好爽!


                      来自iPhone客户端76楼2015-05-27 21:06
                      回复
                        是的,确实很高!位于重庆武汉两大火炉中间!


                        来自iPhone客户端78楼2015-05-27 21:11
                        回复
                          刚刚看大家发的亚瑟士鞋子,什么2000....19...16..20..21...傻傻分不清楚。我这是几?有什么区别?


                          来自iPhone客户端79楼2015-05-27 22:26
                          收起回复
                            跑了两天,明天该休息了,准备百度腹肌撕裂者做无氧了!其中有一个动作硬是不会做!所以还是要承认头脑简单四肢发达这个事实!已经记不清自己有多久没有吃过火锅,烧烤夜宵了!真想来两口!


                            来自iPhone客户端87楼2015-05-27 23:53
                            回复
                              今天任性的吃了一根雪糕,还吃了两串烧烤喝了两罐啤酒,因为朋友说我矫情,这不吃那不吃。


                              来自iPhone客户端104楼2015-05-28 20:47
                              回复