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新囚求老狱友解答

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请问,第一本书的第十二章训练计划的闭关修炼这个计划最底部的抓握训练,小腿训练,颈部训练是什么(・・?)


来自iPhone客户端1楼2015-05-29 22:41回复
    相信狱友们都是很热心的,都会罩着新人的


    来自iPhone客户端2楼2015-05-29 22:42
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      热心的狱友去哪了


      来自iPhone客户端3楼2015-05-29 22:45
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        来自iPhone客户端4楼2015-05-29 23:11
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          看起来不太友好的样子


          来自iPhone客户端5楼2015-05-29 23:14
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            没有罩着新人的么


            来自iPhone客户端6楼2015-05-29 23:14
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              已经知道了,感谢两位热心囚友,各位囚友晚安,注意休息来恢复


              来自iPhone客户端11楼2015-05-29 23:25
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