想通过跑步练爆发力_跑步吧_百度贴吧

12月28日漏签0天

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想通过跑步练爆发力

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我想通过变速跑来锻炼小腿肌肉提升爆发力。以及中场跑来提升耐力。请问买nike free 4.0适合吗？能有效锻炼吗

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2015-05-30 23:20回复

free有点软。
我个人觉得适合前掌着地方式

IP属地:美国

来自iPhone客户端2楼2015-05-30 23:36

收起回复

来自手机贴吧3楼2015-05-31 08:17

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