下面说一下建设性的有关于无意识的感想，楼主最近在看学习认知行为疗法的理论。它认为心理的痛苦是由于功能失调的认知，而这些失调的认知总是和一些核心自我观念密不可分。这些核心观念包括“我无能啊”，“我不可爱啊”，“我无价值啊”等等。虽然书里没有明确说这些观念是无意识的，但是它们确实是无意识的，在不知不觉中影响我们的想法，情感，行为。弗洛伊德的治疗认为，释放那些压抑在潜意识里情感，就会产生疗效。而认知行为里，如果个体认识到自己的核心信念，并修正它们，也同样会有效果。两者都属于无意识显化的过程，也是个体越来越了解自己的进程。