这味道 … 卖家跟我说中药就是卖相口感比较差
这已经不叫差了
我为了减肥 也是想闭着眼睛喝
但一点不夸张 刚才真的差点吐出来了
怪自己 不知道控制体重
今天起床称54kg
今天下午才收到快递
所以只吃了第一碗

准备第二碗了 喝完去吃早点 因为是空腹 还有昨天差点吐了 所以改成三勺 早起称53.6 但我从前天开始发低烧 所以本身是没胃口 不知道是不是因为灰 继续吃吧 真的需要很大勇气 因为太难吃了

第二碗感觉好多了 没有昨天那样差点吐出来 是因为改成3勺 还是习惯了 晚饭前继续4勺走起

我想着吃几天看看 如果吃个礼拜 一点效果没有 我肯定是吃不下去的

最开始喝干荷叶山楂 没效果
换成桃花山楂 开始上厕所 掉体重
后来 桃花山楂 荷叶灰 继续掉
这两天开始有点便秘 桃花也不管用
于是我把荷叶灰里加了白术
厕所又正常了
卖家当时说的荷叶灰白术效果比较好
我买了 但是据说比荷叶灰更难喝 我就没加
诶

例假走了 出去旅游玩了几天 回来称下体重54.1 今天开始第一碗灰 加油！

今早起来称 一会53.4 一会52.9 我也不大确定 就按53.4算吧
今天第一碗刚下肚 诶

起床称的53.2 准备喝第一碗灰了哦

今天52.8kg 继续努力

还是52.8 这几天都有坚持荷叶灰啊

53.1 不开心 还不够努力吗 那再努力点

昨天晚上没吃饭 今天起床52.8