回复：开一贴立志减肥，求监督

早上两个萝卜肉包子，中午买了一份炒面还没来得及吃就被临时叫走了，下午在车上坐了五个小时没运动，连水都没喝上，晚上把炒面吃了，还喝了一瓶营养快线，，有点饱。跟着郑多燕的视频做了半个小时有氧运动，洗洗睡了

对了，体重是今晚称的，

好像跟错楼了！今早上吃的啥来，忘了，好像吃的零食没好好吃饭。中午在官庄喝了一碗粥，两个烧饼，一块五花肉！晚上吃了一个苹果，一袋粥，一个酸奶

是中午吃肉了吗？反而长了

早上吃的鲜花饼，在圣百岁买的，没有鲜花味。中午一碗粥，一份板面加一块五花肉，晚上一袋减肥粥一根黄瓜。

早上一个鸡蛋，一袋饼干。中午一份炒面一碗豆腐脑，一个桃。晚上出去吃的，就一个排骨，其它都是素菜，可是喝了一罐锐澳鸡尾酒

早上一袋粥，中午做的酸菜鱼，黄瓜拌木耳，鸡蛋饼，美美地饱餐了一顿。晚上炒的苦瓜鸡蛋，吃了一个地瓜面枣面馒头。

平台期

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