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大神帮忙看看

只看楼主收藏回复

自己在网上找的视频跟着练了十几天,能看出效果吗?本人很瘦,需要注意哪些?





来自Android客户端1楼2015-07-25 21:30回复
    。。。。


    来自Android客户端6楼2015-07-26 08:06
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      。。。。。


      来自Android客户端7楼2015-07-26 08:06
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        。。。。


        来自Android客户端8楼2015-07-26 08:06
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          大神快到碗里来


          来自Android客户端9楼2015-07-26 08:37
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            大神快到碗里来


            来自Android客户端10楼2015-07-26 15:18
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              多吃多运动


              来自Android客户端12楼2015-07-26 16:10
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                其实想看看整体情况是什么样的额,结果出来白肚皮还是白肚皮


                13楼2015-07-26 16:18
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                  比我都轻


                  IP属地:新疆来自Android客户端14楼2015-07-26 17:06
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                    这么瘦



                    来自Android客户端15楼2015-07-26 18:24
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                      刚练完,好像看不出腹肌啊


                      来自Android客户端16楼2015-07-28 21:31
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                        下载健身宝典


                        来自Android客户端17楼2015-07-28 21:35
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                          这样子正常麽?用力才看的出来


                          来自Android客户端18楼2015-08-09 21:38
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                            我特么175比你重30多斤


                            来自Android客户端19楼2015-08-09 22:04
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