【图片】回复：常练筋长三分，不练肉厚一寸【天师府吧】_百度贴吧

01月09日漏签0天

天师府吧关注：14,903贴子：106,472

首页上一页 1 2 3
58回复贴，共3页
，跳到页

<返回天师府吧

回复：常练筋长三分，不练肉厚一寸

只看楼主收藏回复

能压就压，不能压就不要勉强

来自Android客户端32楼2015-07-27 09:16

收起回复

第二种下半身贴墙，打“大字”的方法还是蛮虐的

来自Android客户端33楼2015-07-27 09:17

健身为目的前面的方法就可以了，如果想挑战下自己，楼上的方法可以一用

来自Android客户端34楼2015-07-27 09:18

学有余力可以尝试，这是开大胯的

如图，按照她的样子上身体往下压就行了，刚开始压，双脚可以离自己远一点，慢慢的再把脚移靠近自己去压

来自Android客户端35楼2015-07-27 09:21

还有神马需要请艾特楼主

来自Android客户端37楼2015-07-27 09:27

好东西，为健康都来拉拉筋！

来自手机贴吧38楼2015-07-28 09:10

收起回复

拉～～～～～～～～

IP属地:北京

来自iPhone客户端39楼2015-07-28 09:33

收起回复

人之生也柔弱，其死也坚强

来自Android客户端40楼2015-07-31 21:45

来自iPhone客户端42楼2015-08-02 08:20

嗯

来自iPhone客户端43楼2015-08-02 18:56



来自手机贴吧44楼2015-08-03 07:18

好

45楼2015-08-03 15:00

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2 3
58回复贴，共3页
，跳到页

<返回天师府吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴