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1楼
2015-07-26 16:13
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经常听人提及减肥反弹的问题,这里楼主分享一下自身的经验
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2楼
2015-07-26 16:15
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在前年前半年,我减掉了30多斤。那时候有人跟我说,运动一旦停了,胖的会更列害。但后来我有很长一段时间停止做有氧运动,那时候心里感觉就是每天都在变胖
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4楼
2015-07-26 16:18
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可每次我感觉自己胖了的时候,一称体重根本没变化还保持的很好。甚至体重会下降
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5楼
2015-07-26 16:19
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而我保持体重的秘密是什么呢。推荐大家一款保健品!六神纤体瘦。我就是喝了这个才保持下来的
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8楼
2015-07-26 16:22
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哈哈,开个玩笑
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9楼
2015-07-26 16:22
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归根结底,我认真我能始终保持减肥效果是因为我的肌肉含量比较高,肌肉是个能量燃烧器。一天就算什么也不做,你身上的没一块肌肉也需要燃烧很多热量来维持
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11楼
2015-07-26 16:25
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有句话是,廉颇老矣,尚能饭否?就是说廉颇这家伙老了,还能不能吃?古代人很机智,能把人的饮食和强壮程度联系到一起。你看看武松吃了二斤牛肉,18碗酒就蹦蹦哒哒的去打老虎了。可谁听说过武松胖?就凭你没事吃二斤肉,一个月还不下不了床?
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12楼
2015-07-26 16:28
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好像跑题了。。
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13楼
2015-07-26 16:29
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不知道我这么比喻,你们能听懂吗,最近脑洞有点大
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16楼
2015-07-26 16:36
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