虚心求教【跑步吧】

跑步吧关注：868,101贴子：8,820,727

本人今年17岁，身高181，体重92公斤，胸部腰部和大腿屁股上的肉一大圈，我想在过年之前减掉35斤左右，并且锻炼出腹肌（有轮廓就可以了），求各位吧友给套方案。感激不尽！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-07-27 17:38回复

管住嘴，迈开腿

来自iPhone客户端2楼2015-07-27 17:40

收起回复

水一下经验chmxgepdyd
好东西是要分享的，淘宝{诚恺健康}免费送增肌礼包，反正是送的可以看看~
gcbkcajkgr

3楼2015-07-27 17:41

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴