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1楼2015-08-01 22:58回复
    不要去奋斗, 而是要去热爱
    1 不给钱,你也愿意做的事
    自从我在豆瓣上写过几篇关于英语学习的文章后,就收到了很多同学的问题,比如问:“我根本不喜欢英语,但是我想学好它,应该怎么办呢?”“我不喜欢读书,怎么样才能把英语阅读弄好呢?”其中有一位同学说,自己天生不爱看书,后来看身边的同学都在学外语,自己也开始抱着书每天看,结果整个过程真是苦不堪言。尝试过各种学习方法,却仍然没有感受到任何的成就感、快乐,差不多半年过去了,他陷入痛苦的负罪感和煎熬中:一面想放弃,一面又觉得不能放弃。就这样,外语没有学好,而把睡眠质量给丢了。
    其实不仅仅是这个男生,在生活中,我也经常听到很多人辛苦地为一件根本不喜欢的事情奋斗。小王因为听别人说会计有前途,所以不喜欢财务也拼命考证;小李看别人写代码赚钱,所以即使毫无天赋,也在天天看书报班学习??他们单纯地相信着,人必须上进、学习、奋斗,哪怕是忍着剧烈的痛苦,也要去做这些事情。虽然绝大多数的他们,最终都没有学得很好,但是我仍然对他们的意志力感到钦佩。要坚持做一件讨厌的事情,是很难,也很折磨人的。
    除非你是很小的小孩子,需要去尝试不同的事情,拓展视野,去看看世界的全貌;否则,根本没有必要坚持做一件讨厌的事情。对于成年人而言,时间已经变得很少,想做成什么事情,就必须把所有精力都投入到某件事情上;那件事情,不一定是最赚钱的,而应该是那种—不给钱,你也愿意做的。
    2 让热爱与光辉洒满整个人生
    在很早很早以前的一个暑假,我在某琴行里做兼职老师。我认识的很多小孩子,他们根本就不喜欢练琴。哪怕家长天天逼着他们弹够三至四个小时,他们仍然弹得非常可怕,根本比不上那些每天只弹一个小时,却非常有热情的同学。热爱与不热爱的差距在于,前者是心甘情愿的,你让他做一件事情,他不仅能做好,而且还愿意去思考、去探索。热爱可以驱动好奇心,好奇心则是前进的最大动力,所以,人应该避免做自己不认同、不喜欢的事情,而把精力都投入到自己热爱的事情里。
    要忍受痛苦,要去流血流泪才能成功,这句话未必是错的。但是,为自己不喜欢的事情流血流泪,和为自己热爱的事情倾其所有是完全不一样的。前者除了能把自己逼疯以外,我真不相信能做成什么事情。在竞争的这个过程中,大家比拼的不仅是勤奋,还有天赋、热爱程度、积极性等。本身就喜爱阅读的人,自然会为了阅读更多的书去把外语学好;自小就喜爱理科的人,就算博士再难读,也会由于求知欲被满足而感到快乐;天性就喜欢食物的人,学烘焙的时候也会学得比别人更好……能够热爱一件事情,本身就是天赋的体现。
    在看着成功人士奋斗的时候,要做的事情不是对自己说“要拼命啊”“要加油啊”之类的,而是要好好想想,我真正喜欢的东西是什么?我愿意去探索什么事情?即使所有人告诉你要去上班,要去职场打拼的时候,你也是可以不那么做的。他们说有钱人家的孩子才有随心所欲的特权;我则觉得就是没有钱才要保持任性。反正现在已经一无所有了,继续上班也未必真能成为CEO、CFO什么的,倒不如把精力都投入到自己喜欢的事情上,没准儿还会有回报呢。再退一步说,就算没有回报,至少你高兴了,也学到经验了。面临人生选择的时候,应该学习把成功和不成功的事情扔到一边,把赚钱不赚钱扔到一边,摸着自己的心灵,看清楚究竟在热爱一些什么。在夜深人静的时候认真想想,世间究竟有什么事情,即使不给你钱,你也愿意为之付出的。那件事情,就是你应该去做的事情。
    假如人的精力只有百分之百,你若是让不重要的事情占去百分之八十,那么你只能在自己真正喜欢的领域投入百分之二十,当你越不关注自己的天赋,天赋就会随之消失。不要勉强自己去做不喜欢的事情,这本身就是对生命的热爱,是尊重自我天赋的表现。
    “这可能是我最后一次对你说教,所以,我决定要说一件最重要的事情。我希望,你能牢牢地记住这句话:这个世界的诱惑远比你想的多,通往成功的道路也比你想的要更多。无论你选择什么,我都希望那件事情是你真心热爱的。我希望你能坚持自我,善用天赋;不要浪费自己的才华,不要忘记自己所热爱的事情,也不要忘记你心中的激情。不要去奋斗,而是要去热爱。”这段话是离开学校的时候,T教授写给我的一段话。他是一位真正的智者,也是我人生中重要的启蒙者。而且,这段话,也支撑着我度过许许多多迷茫的时光。现在,我把这段话写给你,希望你能找到愿意为之奋斗一生的事物,让热爱与光辉洒满整个人生。


    3楼2015-08-01 23:01
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      当心!每天都忙碌的人,经常碌碌无为
      柏林艺术学院研究
      20世纪初期,一个心理学专家组来到位于西柏林中心的一所历史悠久的艺术学院——柏林艺术学院,开展了一项针对小提琴演奏者的研究。
      随后他们在《心理学评论》上发表了研究论文。文中写到,在该学院音乐教授的帮助下,研究人员找到了一些很出色的小提琴演奏者——他们是教授认为在未来会成为职业小提琴手的学生。
      这群人被命名为精英小组。
      作为对比,研究者又从学校的教育学院挑选了另一批未来很可能成为音乐教师的学生。值得一提的是,他们同样热衷于小提琴演奏,只是正如该学院教授所说,他们的能力与精英小组的学生还存在一定差距。
      这群人被命名为普通小组。
      三位研究人员与所有实验对象进行了深入访谈。并且给他们分发了日记本。日记本中每天24小时以50分钟的间隔分段,学生则被要求详细记录自己的时间安排。
      研究者们试图使用获得的实验数据来回答一个基本问题:为什么精英小组比普通小组表现得更优秀?
      一种明显的猜想是精英小组的学生更专注于提升自己的技能。比起普通小组学生那种更注重享受的态度,精英组学生愿意接受虎妈式教学的洗礼,花而更多时间练习以实现更高的演奏水平。
      但是实验数据却与上述猜想截然相反。
      解密精英是如何炼成的
      首先驳斥观点:精英花费更多时间在音乐上。因为时间日记显示两组学生花在音乐上的平均时间是相同的,大约每周50小时。不同点在于他们如何使用时间。精英小组花在刻意练习上的时间是普通小组的3倍。所谓刻意练习是在一种并不舒适的状态下依据明确的指导方法来有意识地提升自己的能力。
      这可能并不算出乎意料,因为刻意练习的重要性经常被反复提及。
      但是研究者并没有止步于此。
      在此基础上,他们还对学生具体的学习安排进行了研究。他们发现,普通学生的学习时间贯穿全天。报告中有一张图表是用来展示学生的学习时间与他们清醒时间的比较。图表显示,普通学生的数值一直很平稳。
      相较之下,精英学生的练习时间则相对集中,表现在图表上则是有两个明显的峰值:上午一个、下午一个。
      事实上,越优秀的学生,展示出来的峰值越明显。而其中,精英中的精英,那些教授们认为以后会直接进入德国顶级交响乐团的学生,完全贴合这一分布规律,他们的练习日程明显地分成两部分。
      这种把练习与娱乐放松完全割裂开来的模式对演奏者日常生活的诸多方面也产生了影响。
      以睡眠时间为例,精英组学生比普通组学生平均每晚多睡一个小时。
      再以自我放松为例,作为主观轻松感的重要指标,研究人员要求学生们估计他们每周花在休闲娱乐上面的时间。
      结果显示:精英学生明显比普通学生感到轻松,而最优秀的学生心理最为轻松。
      勤奋与辛苦不是一回事
      总结研究结果:
      普通组花在练习上的时间与精英组相同。(每周大约50小时)
      但他们练习的方式不同。(前者花在关键的刻意练习上的时间是精英学生的三分之一都不到)
      更重要的是,普通小组将练习时间零散分布而不是集中在某个时间段。尽管他们的练习量与精英组学生相同,却并没有得到更多的休息时间同时还感到压力重重,因此更不用提他们与后者在小提琴演奏上的差距了。
      我在研究成功人士过程中也一再发现这种现象,对优等生的研究也是如此。鉴于这一现象的频繁出现,我特地给它取了个名字:悠闲的罗德学者悖论。
      这项研究也证明了这一悖论。研究中的实验数据证实了勤奋与辛苦之间的区别:
      勤奋是经过思考的练习。虽然练习过程很枯燥,好在你每天不需要在上面花太多时间(比如精英组学生平均每天花3.5小时,分两个时间段练习)。通过量化在技艺上的进步,你能收获一种强烈的满足感也可找到继续练习的动力。因此,尽管艰难的工作确实很难,但也不会使你精力耗尽,它也完全可以融入在轻松自在美好的日常生活中。
      相比之下,辛苦则会让人精疲力竭。它让你整天处于一种莫名的忙碌状态,就像上述柏林艺术学院研究中普通小组的学生那样,你会感到疲惫不堪且压力重重。而且,正如我们所了解的,这种忙碌与成就关系不大。
      从这项研究结果中我们也得到了一个重要结论:不管你是学生还是已经参与工作,如果你想自己的生活更有成就,那么忙碌与疲惫就是你的劲敌。若你长期感到紧张有压力而且总是工作到很晚,那很有可能你做错了。比起精英,你更像柏林艺术大学的普通学生一样在辛苦工作,而不是勤奋工作。
      无论是我自己的研究还是上面提到的研究都指向了同一个简单却看似离经叛道的解决方法:少做事,但是一旦做就报以绝对的专注。在你完成了相应的任务后,就可放轻松用心享受美好的时光了。


      4楼2015-08-01 23:03
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