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柳橙凤梨汁
原料:凤梨100g,柳橙1个,洋芹5g,番茄1/2个,柠檬1/3个,蜂蜜1小匙 制作:1、柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各蔬菜都切成适当大小;
2、柠檬去皮后与洋芹全部放进搅拌杯中,使用十字型刀片打碎成浓汁; 3、随喜好添加蜂蜜,搅拌均匀即可。
功效:本品是维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,而且可以顺畅血液循环,预防皮肤老化。 红豆奶昔
原料:红豆、黄豆适量,纯牛奶1杯,冰糖粉适量,冰块适量 制作:1、把红豆、黄豆煮熟,放入奶昔杯;
2、加入纯牛奶、冰糖粉(如没有冰糖粉可使用机器先将冰糖打成粉)和冰块,选用十字型刀片,搅打至均匀,即可食用。
功效:补血养颜护肤,清凉去暑,对经常贫血的中年女性有良好的食疗保健作用。 健康莱 919 高效破壁料理 机


1楼2015-08-03 17:11回复