先说下楼楼自己的情况，身高161cm(暑假这十几天长了1厘米，好神奇~)，体重是46kg，偏瘦，练马甲线两个原因：好看、酷。所以虽然我之前有拿keep练过，但是感觉打死都做不了最后一个动作，又因为牙周炎痛的死去活来，所以荒废了，现在我又来了，绝不弃贴，马甲线等我！

第一天记录
跑步，减肚上的肉，这样效果比较快。

前排

可以教我怎么倒立吗

楼楼这是什么软件？

我说一二三 你说下一句

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⚠帖子要沉了
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此帖马上就要沉了，是否尝试挽
一下楼主的尊？
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楼楼今天早上跑步，貌似早了，没人，所以我虽然是0步，但是还是第一，哈哈哈，很爽吖～

十五字的酱油党十五字的酱油党哦

还是小时候好，一颗糖就足以忘掉所有的烦恼

很有成效么？楼楼

今早的成果~(因为忘记开GPS了，所以数据不准确啊不准确，9分钟和0距离……嘤嘤嘤，被自己蠢哭)

补上晚上的

第四天记录(楼楼是打算跑一个礼拜左右，习惯了全身酸之后再开始做腹肌撕裂者，因为到时候腰腹肯定也痛，多一痛不如缓解一下另外一痛。)