【吃酵素人必看】吃完可能腹痛：人的肠道有润肠和燥肠两种，而食用后，因为有效成分促进肠道的蠕动，肠道毒素较多，宿便在肠壁上粘的时间太久，在干结宿便软化脱落以及排出的过程中会有腹部胀痛感，不必惊慌，多喝水，水是润滑剂，多喝水加快溶解，上完厕所后就恢复正常了。