没有不精致的女人，只有不肯改变的女人。

The brightest future will always be based on a forgotten past, you can’t go on
well in life until you let go of your past failures and
heartaches.~~~人若没法忘记对过去的失败和痛苦，便不能活得精彩。一个美好的未来永远在于你能否忘记过去。

若处处善待自己，必屡屡失却自己；若时时原谅自己，必常常迷失自己。

照相不敢咧嘴笑是吧！
裤子不敢穿浅色的是吧！
这就是胖子最大的悲哀！！
你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！？
因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！！！
就算吃了也是素，而且象征性地一点！

不努力始终只能做做梦而已 ，这一切都要靠你自己去打拼。

走过一些路，才知道辛苦；
登过一些山，才知道艰难；
趟过一些河，才知道跋涉；
跨过一些坎，才知道超越；
经过一些事，才知道经验；
阅过一些人，才知道历练；
读过一些书,才知道财富；
过了一辈子，才知道幸福。
多一点快乐,少一点烦恼，
累了就睡觉，醒了就微笑,
生活怎么样，自己放调料。

8-12
签到楼，早餐楼。

8-12
午餐楼。

8-12
晚餐楼，运动楼。

将来的你,一定会感激现在拼命的自己。

姑娘 你不必去羡慕 去嫉妒 去争夺 那些不属于你的东西
比如一个变了心的男人
比如一段变了质的友谊
有些事情本来就不公平 你只能去妥协 这不是懦弱不是胆怯 而是你适应环境的能力
你能拥有什么就珍惜什么
这就够了
上天赐予你的都是最美好的 所以请你保持微笑 。

不放弃， 吃得苦中苦，方得人上人。

人生只有三天，活在昨天的人迷惑；
活在明天的人等待；
活在今天的人最踏实。
你永远无法预测意外和明天哪个来得更早，所以，我们能做的，就是尽最大的努力过好今天。
请记住：今天永远是昨天死去的人所期待的明天

胖子需要严重的自我打击，才能在减肥的艰苦环境下消瘦成长。
死胖子们，都来自我反省吧。
希望各位想减肥的亲们能够健康减肥，不要听信神马减肥药。都是不健康的。吃减肥药减肥的话你永远都是一个会反弹的胖子，只有改善自己的饮食。
控制住自己的嘴才是减肥王。