电脑老是蓝屏刷新怎么办啊

最近电脑不知道怎么了，老是蓝屏卡一下，然后回到桌面刷新，任务栏也是，有时候光显示个任务栏，图标全没了，然后打开的文件夹也都会被关闭，过个三秒左右又好了。怎么弄呀，查了查说要装什么W8的插件，是不是这样啊？我都烦死了。