不是重要不重要的问题，就是概率问题，你穿帆布鞋跑，受伤的概率可能有60%，而穿专业跑鞋的概率下探到只有10%，要不为什么每年这么多专业运动厂商花上亿去研究缓震和支撑技术呢，马拉松运动员 什么赞比亚，非洲的，他们光脚跑步，是因为他们那里是草原，上马路，那个不是穿专业跑鞋，没有穿帆布鞋跑的吧！脚给丫跑残！

看姿势吧。

对有的人重要，对有的人不重要

看身体强度，强度越低越需要装备支持。一般来说有一双好的跑鞋总是不吃亏的。

我就买了双李宁弧4代，是比以前舒服多了，减震回弹都还可以

300元以上跑鞋没问题

如果跑塑胶跑道 跑鞋并不重要
这里痛那里痛 是肌肉不够强

当兵时候每天5公里，不也是胶底的帆布鞋，跑起来也挺爽的。

我倒想看看楼主那两双跑烂了的帆布

看大家都买几百元的跑鞋，一直很自卑。我从来和过去都是买几十元的回力球鞋跑步，也跑坏好几双了。前几天问跑友求推荐一双跑鞋，给出的答案百度一查是700多的跑鞋，都没敢回复

对自己来说200左右的足够了 每个人看重的东西不同 个人喜欢把钱花在吃喝上

大剑客拿跟桃花枝也能杀人，
绣花娘子当然需要一把锋利点的武器，才能有一丝胜算！

怎么说呢户外跑步对鞋子要求还是有点的。但是你仔细想想人家没跑鞋难道就。。。专业跑鞋兴起才多少年。

体重轻的买一二百的就可以了，体重重的要买顶级减震，要不然伤膝盖