.. 你是一口一口得吃成胖子，所以你只能一天一天得变回瘦子.️你问我一个月能瘦多少.那我问你一个月长了多少累计到今天.毁掉一样东西很简单，比如健康和身材，但是要重塑美丽，请你给自己一点耐心[拳头].️毕竟长城不是一天修建而成的，脂肪也不是一朝一夕就能消灭的，耐心点，坚持点，你就会得到你想要的结果[奋斗].️