源天成吧 关注:24贴子:296
  • 4回复贴,共1

‘干锅茶树菇’源天成献给热爱生活的你

取消只看楼主收藏回复

《干锅茶树菇》
“说起这几年什么菜最流行,除了火锅,就是这干锅菜了。干锅,川菜的制作方法之一,起源于川渝之地,口味麻辣鲜香,与火锅和汤锅相比,汤少,味更足。干锅菜的更重要的一点是它香辣过瘾,味浓下饭,而且炒好的菜品用小锅盛着端上桌来,小锅下面点上酒精炉子,边吃边加热,一会功夫香气就窜了上来。“干锅茶树菇”,茶树菇营养丰富,蛋白质含量高,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。用干锅制作的茶树菇,口味浓郁、鲜香适口,且越煮越香,超级的下饭,毫不犹豫的将它纳入宴客菜单。 接下来就为您,带来这道宴客好菜的制作方法。”-----一道好菜滋养的不仅是胃


1楼2015-08-10 16:46回复
    第1步
    准备好原材料:茶树菇(400g)、五花肉(150g)、青红椒(各两个)、香菜(依个人口味)、各式调味料、炒锅。
    第2步
    茶树菇放入加入点盐的开水中焯一下, 再沥干水分;
    第3步
    锅中放少许油, 下入五花肉煸炒;
    第4步
    直至将五花肉的油脂部分煸炒出且表面微微发黄


    2楼2015-08-10 16:46
    回复
      第5步
      加入适量的料酒和酱油
      第6步
      盖上锅盖, 焖上两分钟
      第7步
      揭开盖, 下入姜片和大蒜一起爆炒香
      第8步
      再放入青红椒和一半的洋葱一起煸炒


      3楼2015-08-10 16:47
      回复
        第9步
        待洋葱香味煸炒出来且微微发软时下入茶树菇
        第10步
        一起翻炒一下, 再加入适量的盐、蚝油和胡椒粉调味
        第11步
        在剩余的一半洋葱铺在干锅底, 将炒好的茶树菇移放入干锅中
        第12步
        在上面摆放些香菜,边吃边炒, 越炒越香


        6楼2015-08-10 16:50
        回复
          小窍门
          1. 由于干锅菜除了调味料不另外加入水, 所以要将难熟的原材料焯水,即将茶树菇焯至五分熟;
          2. 在锅中加入点油,先将五花肉煸炒,炒出部分油脂,炒得香香的,再加入点料酒和酱油焖两分钟,让它完全熟透;
          3. 再依次加入姜片和大蒜、青红椒和洋葱等煸炒出香味, 记得洋葱只需放入一半;
          4. 这些煸炒出香味后再下入茶树菇一起翻炒, 加入盐和少量的蚝油调味提鲜, 记得蚝油不要放得太多, 以免扒底;
          5. 翻炒至九成熟后倒入铺有另一半的洋葱的干锅中, 表面摆放香菜; 这干锅放在小炉上,是越炒越香。


          7楼2015-08-10 16:50
          回复