回复：每天一点育儿经，帮你解决大问题！

【温馨提示】：中国营养学会对于补充铁剂的建议：早产儿从5个月起、足月儿从6个月起可在医生的指导下补充铁剂，加强预防。
1.6~12个月大的婴儿，需要铁质10mg/天。除了母乳、配方奶，需要增加含铁丰富的辅食。
2.1~3岁宝宝，需要铁总量为9mg/天。除肉类和含铁丰富的蔬菜，还需要吃一些含维生素C的水果，帮助铁质吸收。
3.3~12岁儿童，需要铁质摄取10mg/天。只要在饮食中加以注意，多吃含铁丰富的食物，饮食多样化，搭配合理，这个需要量很容易达到。

【温馨提示】：益生菌就是“对生命有益的细菌等微生物”，也可以理解成宝宝肠胃里应该有的正常菌群。
1.促进消化
帮助宝宝胃肠代谢、转化、吸收，尤其奶水中的各种营养物质。
2.预防过敏
分解进入肠道的抗原物质，减轻宝宝的过敏反应；同时，益生菌本身也是一种小小的抗原，能增强宝宝免疫力。
3.提供营养
益生菌能够制造一些人类自身不能合成的营养物质，如维生素K、维生素B12等。
4.生态屏障作用
益生菌数量庞大，还能分工协作，在肠腔内形成一个个“小村落”，进而形成一层生态屏障，对其他菌群起到“生物拮抗”的作用。
5.参与胆汁代谢
益生菌能够参与胆汁中各类物质的代谢和排泄，尤其是胆红素。给黄疸宝宝喂益生菌就是这个原因了。
6.有些益生菌，还参与激素类物质的调节和转化。

【温馨提示】：怎么判断宝宝是否腹泻
其实，上文中也提到腹泻是指大便的频度突然增加和性状突然变稀的一种病理现象。家长可以从以下几点进行判断。
首先，从次数判断：
正常宝宝的大便一般每天1—2次，呈黄色条状物。
腹泻时即会比正常情况下排便增多，轻者4-6次，重者可达10次以上。
其次，从大便颜色上判断：
母奶宝宝的大便普遍是黄色，配方奶宝宝的则偏绿色。
宝宝大便颜色只要不是白灰色（需怀疑胆汁郁积或是先天胆道闭锁的可能）、黑色（胃酸消化过后的血会变黑色，像头发颜色一样的黑）、或红色（鲜血或血丝），其余应该都是正常的。
另外，可以根据大便性状判断：
为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。宝宝同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现。
最后，根据大便的性状可推测病因：
大便糊状，有腐食味，可能为消化不良；
大便稀水样，次数多，可能为急性胃肠炎；
大便带脓血，粘液多，可能感染了菌痢；
大便蛋花汤样，可能为病毒性腹泻。
当然，以上只是给家长一些依据，遇到拿捏不准的或是频繁出现水样便、脓血便，便中有鼻涕样的粘液、有血丝等，我们一定要留取异常的大便（比如带脓血那部分的大便）装进保鲜袋去化验，并要2个小时之内送到医院，时间太久会受到污染，就不太准了。

【温馨提示】：①围绕婴儿鼻子、下巴和前额等部位长出的细小白点称为粟粒疹。
粟粒疹在出生时即可发现，生后几个月内逐渐消失。
粟粒疹较硬，有时好像细微的疙瘩，皮下的小白点是堆积的皮脂腺分泌物。
婴幼儿粟粒疹是一种良性的皮肤问题，与汗毛孔未开但皮脂腺已开始分泌有关。
家长不用着急也不需任何处理，随着生长，自然就会解除。
婴幼儿皮肤上特别容易出疹，除了感染性疾病引起的皮疹外，常可见到婴儿痤疮、粟粒疹以及热疹如痱子、汗疱疹等，如果家长不能分清，可以请教医生。
②婴幼儿出疹较多，可以根据下列情况做出初步判断：
·很常见的是捂出的热疹；
·高热时，若同时出疹，形似粟粒样红疹，可为麻疹、风疹；
·若是水痘，会很快见到红色粟粒疹 + 水泡 + 结痂三期同时出现的皮疹；
·高热持续超过 5天 + 出疹，可能是川崎病；
·用抗生素等药后，可能出现药疹；
·若高热3天后出疹，多为幼儿急疹。