求大神指点 175 65【健身吧】

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本人学生放假回来颓废了好久想开始锻炼之路但是我的上半身偏瘦大腿粗都说让我做无氧器械之类运动不让我跑步怕我越跑越瘦了因为他们只看到我上身瘦我想问问目前在家我每天可以跑步吗？然后做些徒手什么动作锻炼上肢减掉腿上的脂肪

送TA礼物

来自WindowsPhone客户端2楼2015-08-16 11:52

2025-03-10 18:47广告

来自WindowsPhone客户端4楼2015-08-16 11:53

人工置顶

来自WindowsPhone客户端5楼2015-08-16 11:53

求吧里的大神支招

来自WindowsPhone客户端6楼2015-08-16 11:53

我总想跑步但很多人说我瘦不让跑步

来自WindowsPhone客户端8楼2015-08-16 11:55

大神都到哪里去了

来自WindowsPhone客户端9楼2015-08-16 11:55

来自WindowsPhone客户端10楼2015-08-16 11:56

我就静静单机等大神

来自WindowsPhone客户端11楼2015-08-16 11:57

来自WindowsPhone客户端13楼2015-08-17 17:49

坐等大神

来自WindowsPhone客户端14楼2015-08-17 17:50

坐等大神

来自WindowsPhone客户端15楼2015-08-17 17:50

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