跳绳吧 关注:67,122贴子:936,797

回复:跳绳打卡贴

取消只看楼主收藏回复

上低卡美食图,一滴油都没放!


IP属地:上海来自iPhone客户端171楼2015-12-19 15:07
回复
    12.21
    HIIT燃脂运动
    仰卧起坐200个
    跳绳6000个


    IP属地:上海来自iPhone客户端174楼2015-12-21 22:14
    回复
      12.22
      HIIT燃脂运动
      仰卧起坐200个
      跳绳6000个


      IP属地:上海来自iPhone客户端178楼2015-12-23 06:56
      收起回复
        12.23
        HIIT初级燃脂运动
        仰卧起坐200个
        跳绳6000个
        霾啊霾,什么时候我才能去外面跑步啊?


        IP属地:上海来自iPhone客户端182楼2015-12-23 22:21
        收起回复
          12.24
          HIIT减脂运动
          仰卧起坐200个
          跳绳6000个
          今天居然收到老妈给的惊喜礼物,哈哈哈哈


          IP属地:上海来自iPhone客户端185楼2015-12-24 22:23
          回复
            12.25
            部门圣诞节活动,休息一天!


            IP属地:上海来自iPhone客户端187楼2015-12-25 22:44
            回复
              12.26 休息


              IP属地:上海来自iPhone客户端191楼2015-12-28 06:32
              回复
                12.27
                HIIT 燃脂运动


                IP属地:上海来自iPhone客户端192楼2015-12-28 06:33
                回复
                  12.28-1.4
                  又到了考试周,认真复习!


                  IP属地:上海来自iPhone客户端193楼2015-12-28 06:34
                  回复
                    2016.1.1
                    新年快乐!新的一年,新的开始!


                    IP属地:上海来自iPhone客户端198楼2016-01-01 10:16
                    回复
                      1.6
                      几天没动浑身不舒服,起了个早,抓紧时间做了个25分钟左右的HIIT全身燃脂运动,瞬间舒爽了...开始认真复习!


                      IP属地:上海来自iPhone客户端200楼2016-01-02 08:00
                      回复
                        1.4
                        今天考了三门课...
                        考好人都轻松了,希望能有好成绩啊!
                        回来跳了3000个绳,发现双脚轮着放大动作跳比双脚并着跳累啊,是这样么?


                        IP属地:上海来自iPhone客户端205楼2016-01-04 19:27
                        回复
                          1.5补卡
                          HIIT燃脂运动
                          跳绳5000个


                          IP属地:上海来自Android客户端206楼2016-01-06 18:49
                          回复
                            1.6
                            HIIT燃脂运动
                            跳绳5000个


                            IP属地:上海来自Android客户端207楼2016-01-06 21:18
                            回复
                              1.7
                              HIIT燃脂运动
                              跳绳5000个
                              今天比月初轻了一丢丢,估计是这两天没吃晚饭饿的,哈哈哈


                              IP属地:上海来自Android客户端211楼2016-01-07 21:11
                              回复