俯卧撑做多了，会变丑，我都不敢做了_俯卧撑吧

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最近在一个帖子上看到，有人说做俯卧撑，特别是未成年，俯卧撑做多了，脖子，脸都会有影响。而且肩膀会变宽

是真的吗？求解吓的我现在都不敢做了。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-08-23 21:55回复

现在16岁星期1.3.5.做俯卧撑，星期2，4.6每天有起来跑步，俯卧撑现在加到130左右，5组。仰卧起坐是8分钟腹肌锻炼。大概在10点左右做，不知道有没有什么该改的。

来自Android客户端3楼2015-08-23 22:16

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求助

来自Android客户端6楼2015-08-24 16:30

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