【图片】【日记】150826|小基数减肥节食加运动_减肥吧

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161cm 52.6kg，目标45kg，三周达成目标。上次减到最瘦时是44kg。监督自己，要瘦得健康漂亮。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-08-26 21:34回复

我的体质胖的快瘦的也快，肚子起来了饿两天全下去。。。节食减肥那阵子体重掉的很快，结束后过几个月开始掉头发，月经不稳。妈妈都很担心。

来自iPhone客户端2楼2015-08-26 21:41

明天计划是断食，但楼主上班族周六有体检不知道会不会对结果有啥影响。。。

来自iPhone客户端5楼2015-08-26 22:23

按照以前得规律这个星期后就能下百了，难的在后面

来自iPhone客户端6楼2015-08-26 22:24

准备出门上班

来自iPhone客户端9楼2015-08-27 08:35

今天要多喝水！偶尔断食属于排毒，要想和运动结合不能经常断

来自iPhone客户端10楼2015-08-27 08:36

慢慢摸索适合自己体质的减肥法

来自iPhone客户端11楼2015-08-27 08:39

新称到了，很准

来自iPhone客户端12楼2015-09-13 13:57

不吃正餐，饿了就吃水果，不限量。很饿就吃点零食

来自iPhone客户端13楼2015-09-13 13:58

下到47就自爆。

来自iPhone客户端14楼2015-09-13 13:59

来自iPhone客户端17楼2015-09-13 14:10

来自iPhone客户端18楼2015-09-23 21:17

最近要填秋装了，买买买模式开启

来自iPhone客户端20楼2015-09-23 21:19

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