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如题本人这学期大四由于大学前三年生活较颓废一直是瘦子的我在大三时发现肚子上有了赘肉身体也虚弱了很多顿时觉得很慌。于是乎开始健身之路发帖只为激励自己坚持和寻找同样喜欢健身的小伙伴～

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-08-29 20:16回复

一开始主要是做仰卧起坐后来知道对颈椎不好开始慢跑每次十公里跑完后再做些其他训练跑了两个多月目前进展不错腹部线条有了点身体精神状况也好了很多今天到校第一天先去操场跑25圈去～

来自Android客户端2楼2015-08-29 20:20

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25圈

来自Android客户端3楼2015-08-29 21:13

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坐等楼主爬回来

来自Android客户端4楼2015-08-29 21:13

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一起

IP属地:安徽

来自iPhone客户端5楼2015-08-29 21:16

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我暖

IP属地:上海

来自Android客户端6楼2015-08-29 21:21

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我再暖

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2015-08-29 21:21

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我还暖

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2015-08-29 21:21

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加油

来自Android客户端9楼2015-08-29 21:23

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好厉害啊，我最近在减肥，可是跑不了那么远……还累的一身汗✎﹍﹍﹍﹍﹍我是一条给楼主送经验的小尾巴，请楼主自动眼熟我，顺便告诉楼主一声我不水的……………………

来自Android客户端11楼2015-08-29 22:09

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今天挺累的学校的一万米感觉比延马路跑累可能是人多太吵或者气温更高的原因

来自Android客户端12楼2015-08-29 22:14

留名
　　　　　去见我想见的人，趁阳光正好，趁微风不噪，趁她还在，趁我未老。

IP属地:安徽

来自Android客户端13楼2015-08-29 22:14

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我的目标是这样的

来自Android客户端14楼2015-08-29 22:19

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同健身！

来自iPhone客户端15楼2015-08-29 22:20

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