1、一见钟情，靠的也是出色的外貌
但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事”，多半代表——这位，对自己的外貌不自信。
2、想知道一个人的内心缺少什么
不看别的，就看其炫耀什么。想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。
3、从网络聊天习惯读懂一个人
原来喜欢用“„„”和“。。。”的人心底大多比较柔软，没有坏心眼，同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断，大部分会有选择恐惧症。。。

13、职场规则
1.你可以不聪明，但不可以不小心。2.你说的每句话，老板都会知道。3.不管什么时候，低调总是最安全的。4.把自己当成聪明人，往往是最笨的。5.你是上司的人，上司未必是你的人。6.站在上司立场想问题，站在自己立场办事情。7.高你半级的人是最危险的，同级的是天然敌人。8.做事做的好，干活干到老。
14、心理技巧：你先说好消息还是坏消息？
你有一个大的好消息和一个小的坏消息，应该一起说。这样坏消息带来的痛苦会被好消息带来的快乐所冲淡，负面效应小得多。你有一个大的坏消息和一个小的好消息，应该分开说。这样好消息带来的快乐不至于被坏消息带来的痛苦所流没，人还可以享受好消息带来的快乐。
15、撒谎的孩子有出息
研究发现，50%三岁孩童会说谎，四岁会骗人的占90%，12岁的儿童几乎都会撒谎。孩子撒谎，其实是认知发展的标志。认知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们有办法圆谎。孩子撒谎有可能是早慧的体现，这些人，成大以后更可能成为领袖人物。

16、独立的思想在中国还是一件奢侈品。如果你恰巧是一个有独立思想的人，那么你要小心了，因为绝大多数没有思想的人，会固执地认为有思想的你是一种奇怪而可怕的怪物，人们有责任，有信心，有耐力，有手段，有时间，通过大量口水来说教你，解救你，直到你也成为没有独立思想的人。
17、如何才能“写出好心情”？
心情不佳，这样可以挽救负面情绪：1.即时与随性：心情有了状况，逮到时间就提笔把想法如实写下来。2.强调感觉：写出情绪感受，会减轻焦虑感。3.重新定义：接着，为事情进行新的诠释：除了这个负面角度，还有其他的可能解释吗？就能帮助自己跳出情绪泥沼。
18、心理技巧：如何克服嫉妒心理
没有必要去嫉妒别人的成就、地位之类。因为：1.别人可能真的付出比你多，只不过你没看到。2.这些东西只能带来一时满足，而不是永久满足，不要也罢。3.这里面有你玩不来的游戏规则，玩的来的人也都挺累。4.你有不如人的就一定有比别人好的，静待时机。5.不争这些，你的朋友会更多。

19、爱情盲点
恋爱中的女孩子常犯的一个错误：把分手当成是索要爱的手段！
20、很适合放不下的童鞋考虑的一句话——“其实有时候想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。”
21、冷技巧：考试前先憋尿
荷兰Twente大学的Mirjam发现在做“选择题”时，膀胱越涨做出的答案会更准确。在实验中他找来自愿者，让他们在喝水后回答一些问题，结果是喝水多的小组做出的答案更加准确。当人憋尿憋到一定境界时，大脑就会高速运转，以快速解决面前的问题，好快点去撒尿。

28、你还记得你的初恋吗？
人们对初恋的快乐时光总有难以割舍的情怀。不过，英国埃塞克斯大学教授马尔科姆·布里尼恩的研究显示，初恋的美好时光恰恰是未来婚姻幸福的障碍。布里尼恩认为，人们往往会把初恋的激情当做评判未来感情生活的标准。他呼吁：为了幸福婚姻，请淡忘初恋！
29、心理科普：大脑的心理秘密
大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。
30、心理常识：别人没有你想象的快乐
斯坦福大学心理研究发现：我们总是有低估他人负面情绪的倾向。也就是说：我们总认为别人春风得意，而倒霉的那个总是自己。这是由于我们自身有关注负面信息的倾向，还有就是在交际中对方戴着快乐的面具刻意隐藏。别人并不像你看到的那么风光，知道吗？

31、自我成长的8个贴士
1.成功是因为态度。2.找方法，而不是找借口。3.没有失败，只是暂时没有成功。4.命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。5.我们不改变坏习惯，坏习惯将控制我们一生。6.你越努力，你的运气就越好。
7.如果事情无法改变，我们就改变自己。8.有梦就会实现！
32、恋爱心理：亲吻
跟女生初吻如何不被抗拒，并且感到甜蜜呢？女孩都是矜持的，因此不急着把嘴凑上，可以先吻额头，然后鼻尖，接着是耳朵或脸颊，最后才吻嘴唇。这样的步骤可让女孩舒缓紧张的心情，为初吻找到顺理成章的理由，并且她会欣赏到你的贴心。毕竟，浪漫也是一种礼貌。
33、给失眠者的10个睡眠小贴士
1.少吃多餐。2.关掉手机。3.清理大脑。4.听听催眠CD。5.生活有规律。6.把洗澡水温调低。7.卧室不要刷红色。8.晚上不玩游戏。9.保持脚的温度。10.遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡，那
9/53页
就起床干点什么，直到有睡意再躺回床上。

40、心理技巧：亲自下厨心情好
美国约翰斯·霍普金斯大学研究发现：经常自己动手做饭吃的人比不做饭的人幸福感更强，这是因为在获取食物时付出的努力会增加人们的价值感。吃饭时的快乐感觉和美味感，会持续24小时。嗯，你有自己拿的出手的菜吗？
41、按掉闹钟继续赖床的女人
她们很难开口拒绝别人，做任何事情都会一拖再拖，是典型的小女生拖拉性格。生活中，她也是个随意的女性，很多时候在你面前流露出孩子气的一面。她不喜欢生活和工作有太大的压力，重视友情多于爱情。
42、控制你的愤怒
看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

43、成功者13个价值连城的习惯
1.了解做每一件事情的目的。2.决策果断。3.善于倾听。4.设定“当日计划”。5.善于总结。6.做擅长的事。7.勤于练习基本动作。8.运用自我暗示的力量。9.运用冥想的技巧。10.保持体力或创造更多精力。
11.超越自我。12.建立系统。13.成功者找方法，失败者找理由。
44、当面对两个选择时，抛硬币总能奏效，并不是因为它总能给出对的答案，而是在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么。
45、心理技巧：面试中常见的“微表情”
把玩饰物—心神不宁。紧抿嘴唇—窘迫。挠头—不知所措。双手反复摩擦—焦虑。左顾右盼—害怕。撇嘴—不屑。手插在裤袋里且肩部顶起—紧张。双手抱臂—自我保护、不安。嘴微张眼瞪大—错愕。摸鼻子—思考。指尖塔状—自信。稍偏头微笑—自在与友善。微笑—自信！

46、女性心理
老师说：“女人都是感性的动物最讨厌讲道理所以跟女朋友吵架的时候不用说话直接按到墙上强吻她。”据调查，大部分女性都期待并享受男友的强吻！
47、两性心理：面对女人，男人喜欢拐弯抹角
女人问：“你真心爱我吗？”“你更爱我还是她？”往往，他会笑笑的看着她反问：“你说呢？”当你向一个人索要一个答案，如果对方迟疑三秒钟以上，往往，他最终给出的那个答案不是心里真实的答案，而是为了取悦你而刻意描画过的答案。
48、周末做做的几件事
1.给未来的自己写一封的信。2.读一本自己喜欢却未读的书。3.买一束没有名字的花，送给自己。4.把被子洗掉，晒满阳光的味道。5.给很久没有见面的朋友，发思念短信。6.坐上一辆没有坐过的公车，欣赏沿路风景。7.午后躺在沙发上，昏睡。8.学厨艺，至少会烧一道美味的菜。

52、最伤害两人关系的两句话
我是对的。我是为了你好。说此两句话的人没意识到：1.这句话没效果。2.对方的辛苦、痛苦。3.每说一次，两人的距离就疏远一点。
53、能开口说出的委屈，便不是委屈。能离开的人，便不算是爱人。——张爱玲
54、小测试：测测你内向的程度？
1.自己走路会很快。2.习惯晚睡。3.隐藏心事。4.喜欢有口袋的衣服。5.习惯抱。6.习惯冷战。7.喜欢窗户，喜欢角落、习惯蜷缩。8.喜欢写字和阅读。9.不爱说话或很爱说话。10.总爱琢磨别人的话。11.有点迷迷瞪瞪。12.感情细腻敏感。——《性格解析》

55、心理科普：认识你的潜意识
1.能量无比巨大：潜意识是显意识力量的3万倍以上。2.最喜欢带感情色彩的信息。3.不识真假，直来直去，绝不打折扣的执行者，说什么就做什么（时间长短不一定）。4.比较容易受图像方面的刺激。5.我们不能觉察到，但只有通过催眠才能开发它。6.放松时，最容易进入潜意识。
56、一个人喜欢你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。如果你的另一半回你消息越来越慢，也许是时候该反思下你们的关系了！
57、小癖好里看性格
1.喜欢把玩头发，表示富于神经质，对任何事都敏感。2.一边讲话一边把弄头发的女孩较为任性。3.拉耳朵僻好，表现出他想打断对方话题的欲求。4.喜欢用手掩嘴的人，个性内向并且较为随和。5.讲话时，以手掩嘴的女性，具有想吸引对方的意图。6.以双手托下巴的僻好，表示有掩饰弱点的意图。

58、心理技巧：利用潜意识的力量
每天至少花10分钟在早上起床前，在睡觉前10分钟做想象，因为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。所以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等，请在这两个时段尽情想象吧！你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心，从而引领你得到你想要的。
59、你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。
60、不要第一次见面时谈论金融危机、中东战争、公司裁员等沉重话题，否则对方因此产生负面情绪会不自觉“移情”到你头上，在潜意识里你会成为坏心情产生的源头，因此第一次见面尽量选较轻松话题。

61、与金牌得主的压力和银牌得主的遗憾相比，铜牌得主通常更加满意与接纳自己的成绩，随后的日子，也更轻松自如。“第三名”让我们心理弹性处在一个良好的区间。
62、比如我们形容天气时，往往说：今天的太阳很好，但风很大。最好今后说：今天的太阳很好，同时风很大。这两句差别是：但是风很大——会把人的注意力停留在不利的因素上！同时风很大——它更客观，前后两句不偏不倚，公道而平整。
63、你的爱情在哪个阶段？
一个成熟称得上真爱的恋情，必须经过四个阶段：共存，反依，独立，共生阶段之间转换所需的时间不一定，因人而易。但是，大部分的人都通不过第二或第三阶段，而选择分手一途，这是非常可惜的。

64、积极心理学
常说“谢谢”，会使人变得有礼貌、有教养，对自己身心的健康发展，也是有好处滴！科学研究表明，生活态度积极向上，处处心怀感激的人，除了有更高的幸福感、更加倍儿棒的身体，与人相处的也更加融洽。感恩的心态使他们有着积极乐观的生活态度，面对压力与困难时也能平稳度过。
65、职场发展的10个障碍
1.缺乏创意不会追求创新。2.难以合作没有团队精神。3.适应能力差无法适应变动。4.浪费资源，成本意识差。5.不愿意沟通保持沉默。
6.缺乏礼貌常常迟到早退。7.欠缺人缘。8.孤陋寡闻，独立工作能力差。
9.忽视健康，工作情绪低落。10.自我设限，不肯追求成长突破自己。
66、心理技巧：感恩让你有份好心情
心理学家Emmons研究表明：不管你心情好坏，在每晚睡前写下5件让你心存感激的事，能够让你的心理和生理都能够更加健康！这些事可大可小，从一顿饭到好友谈心，从工作到信仰等。