回复：【背越式跳高！求指导！】【田径吧】

12月13日漏签0天

田径吧关注：69,558贴子：1,939,532

首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页尾页
158回复贴，共6页
，跳到页

<返回田径吧

回复：【背越式跳高！求指导！】

只看楼主收藏回复

美女求扣扣

来自Android客户端57楼2016-03-10 00:48

收起回复

背越好练的

来自iPhone客户端58楼2016-03-10 06:37

我就是练跳高的。，，，，练七年田径了，，，真没听过背跃式速成的。。。

来自Android客户端59楼2016-03-11 08:50

跑步的走过

来自Android客户端60楼2016-03-11 10:10

我练了六年，真的不好练

来自Android客户端61楼2016-03-12 11:09

长的美就行了

来自Android客户端62楼2016-03-13 08:50

多练技术

IP属地:湖北

来自iPhone客户端64楼2016-03-23 13:45

怎么长这么高的

IP属地:广东

来自iPhone客户端66楼2016-04-01 23:19

什么比赛？

来自iPhone客户端67楼2016-04-12 16:00

路过

来自Android客户端68楼2016-04-13 11:25

练习三步起跳带腿转体，背功，横四竖六步点，多练步点找感觉，步点要有节奏，后四步要越来越快，刚开始练可以用皮筋代替杆，找找步点感觉以及过杆时往上走的感觉，不要飘。我之前练过不过早改项了。

来自Android客户端73楼2016-04-17 23:06

收起回复

胆子大一点，主要是心里原因，我上次去市运会学了几天都会了，第三

来自Android客户端74楼2016-05-08 09:00

背越式不是那么简单的

来自Android客户端75楼2016-05-08 10:47

首先得有步点

IP属地:广东

来自Android客户端76楼2016-05-18 20:18

我就死练跳高练伤的

来自Android客户端77楼2016-05-20 01:37

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页尾页
158回复贴，共6页
，跳到页

<返回田径吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：【背越式跳高！求指导！】

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端