眼球操是关键，最近一个星期都没做眼球操
感觉眼睛有点萌萌哒，后悔后悔
坚持不懈的每天做眼球操才是好的
真的不能半途而废，就像爬山一样，不能爬到一半就说放弃
那么永远不会站在最高点，看到最美的东西
拥有好视野，赢在起跑点

今天一个朋友向我诉苦，说每天带着眼镜好痛苦
好想摘掉，我说都怪你当年疯狂的打电子游戏，
如果当年能把这些时间用来好好读书，那么今天不是上清华就是北大了
但人就是酱紫的都爱玩游戏，我也不例外
我曾经也是近视300度的一个四眼仔，为什么我能摘下眼镜呢
因为我懂得坚持，坚持才是胜利

真性近视的原因
外来的光线经过角膜及水晶体后，没有精准地在视网膜上聚焦，而是落在视网膜之前。
曲形近视
眼曲长度增加，造成眼曲和眼球前段的配合不当。
曲折性近视
眼曲长度正常，但水晶体或角膜的曲折异常。
屈光不正是什么？
指裸眼视力没有达到正常标准，但浴不是由其他疾病所引起，需要藉助镜片才能矫正视力的一种视力缺陷。
拥有好视野，赢在起跑点。不能输在起跑线上

一旦出现近视症状时，其实是眼睛给我们的小小抗议，目的在提醒我们，不要再让它超时工作了！当我们注意到这些警讯时，越早开始治疗，就越能够减缓近视度数的增加。
除了适当的距离外，让眼睛休息也是拒绝近视的不二法门！许多人因为学习或者工作的关系，常常让眼睛超时工作，若不让眼睛得到适当的休息，久了以后眼球也会衍出各种毛病，近视是其中最普通的一种。
或许正因为它相当常见，我们也会习惯性的忽略它，殊不知，近视其实各种眼疾的根源之一，因此，拒绝近视入侵是宝贝眼睛的第一步，坚守这一道防线，我们才能拥有健康明亮的双眼！
拥有好视野，赢在起跑点

是的，只要坚持，啥都不是事

近视真的没有那么可怕，没什么大不了
很多人觉得带个眼睛不够好看，也不帅
所以很多人都在近视就两三百度的时候还坚持不戴眼镜
其实，要正确对待近视。
眼睛有问题，就该注意保养
眼睛有问题就该注意维护
要正确对待问题，解决心理问题是很重要的

就算是假期，也要坚持

阅读书本或使用电脑时，每30到40分钟，就要让眼睛休息5到10分钟。
除了闭目养神外，休息时作作眼球小运动也会让眼睛显得更有活力喔！
有空去户外走走，不仅让身心舒畅，更重要的是，多看绿色植物也有助于眼球的放松喔！

大家都说没有丑女人只有懒女人，爱美的女性为了使自己看起来闪亮动人，莫不在妆容商煞费苦心，特别是眼妆的部分，睫毛冗长卷翘还不够，一定要再贴上假睫毛才能出门。其实这类眼妆品牌虽然让你变得更美丽，但无形中也对眼睛造成刺激。而角膜放大片或是水晶指甲等物件，在在都会增加眼睛感染的机率，如结膜炎、角膜炎、针眼等。虽然这些眼疾治疗个几天就没事，但长久反复感染后对眼睛造成的伤害也是相当的大。追求美丽是人类的天性，但为了爱美却违背了身体的自然机制却是本末倒置的作法，如何在美丽与将康之间取得平衡，相信将是许多爱美女性要思考的重点之一。

由于结膜炎的感染主要还是病毒为主，而病毒有时千变万化。因此在治疗上主要是针对其症状去给药，若家中有人患有结膜炎时，最好将水洗用品分开，勤用友杀菌功能的洗手液及消毒水洗手。
个人保健
尽量不要用手揉眼睛
没事多洗手，多洗手没事
不要接触结膜炎患者用过的毛巾、肥皂、枕头、床单等个物品
勿借用他人的隐形眼镜或眼药水
结膜炎大流行期间，尽量不要出入游泳池
本身是过敏体质的人可以多去运动，强化身体的免疫系统。

角膜炎出现的症状
眼睛疼痛 畏光
有强烈的异物感 常常流泪
眼睛睁不开 分泌物不多

中医学认为白内障多因年老体衰、肝肾不足、脾虚失去、精血亏损、瘀血阻滞及目窍失养等所致。在治疗上主要是凭借“治其外必治其内，治其内必治其根”的中医辨证理论而探索形成，进而对患者的身体进行全面修复，调节体内各器官相互平衡，以养血舒肝，理气解郁，益气固表，疏风祛邪为原则，快速去除体内症候，以达到除表固本的功效。

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲

1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
3、定期检查视力，对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。
4、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。