2015.9.10
第一天，早晨起来64.8，喝了杯黑糖64.9，我觉得什么都是要体验的吧，比如经受住美食的诱惑，上了高中之后体重没下过115了应该，虽然个子高 ，但是骨架大，腿又短，脸又大，胖了真的觉得很像大妈，小时候学很多东西最后都没坚持下来，希望这次可以，在这里来贴也是没有人可以看到，贴吧码字很方便，加油

哎…昨晚就不该买糕点，惦记着惦记着就给吃了，今天算是白费了

吃了几个泡芙，一块面包，之后就一直喝水，明天要坚持了，饿死也不吃，我想这也是一种意志力的考验吧。12点之前睡觉

洗漱完称体重64.2
希望明天能63.2
胸也一直丰满

早晨起来上了厕所排尿量体重63.8，我想晚上应该还能降，哈哈，昨晚睡觉前一直想各种好吃的。

睡觉前量体重63.1，饿的感觉不是很厉害，就是脑海中想吃各种东西，我想这是一种欲望吧，有时候能控制住欲望也是一种修炼不是么？晚安

睡了一觉，梦见吃东西，还梦见牙掉了，我也是醉了

喝水也感觉嘴干干的，头开始疼了，怎么办？能怎么办，明天继续呗

其实我想这样的方式结束后能在进食时候更加珍惜食物而细细品尝食物的味道吧

我觉得最难熬的是夜晚，昨晚头晕晕的，疼疼的，像喝醉了一样很沉，好不容易才睡着

2015.9.13第四天
今天的尿是金黄色的，依旧没有便便
体重刚刚量是62.9

我觉得这次距离目标55可能会有点差距，那么先到60吧

断食这几天网购吃的差不多花了小1000，今天木瓜熟了一个晚上没忍住吃了，又下楼买的酸辣粉泡了，体重瞬间63.9，天啊………明天开始早起运动