【图片】夫妻档的首马【马拉松吧】

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夫妻档的首马

天气不错，13--18度。6点半集合，坐校车去了起点，起点设在26英里外的小镇高中。第一次比赛，心情很紧张，赛前的晚上一只睡了1个小时，在床上足足翻了8小时。老婆比我好不了多少，儿子扁桃体发炎半夜闹得厉害。比赛前一天，我也有点感冒的症状，吃了两颗药，好一点，完赛的当晚我就发烧了，扁桃体发炎，最近降温，很多人都感冒了。8点，130人出发（全马将近100人,全马4人接力23个队），半马270，起点在另一个小镇。

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1楼2015-09-14 09:36回复

火前留名

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2015-09-14 09:37

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比赛在森林小道里进行，天气凉快，太阳基本晒不到，补给站设在路口，每2英里1个，没有食物，只有饮料和水，30K有红酒，全马人少，15k之后基本没见到人了，沿途只设了2个厕所，大多数人就地解决.

3楼2015-09-14 09:49

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我和老婆水平差不多，赛前我俩商量好，她跟着我跑了33km。在大半程的时间里，我俩跑得挺顺利，5k25分，10k50分，半马1：49，34k时3小时。35km后我开始崩了，首先出问题的是脚掌，鞋带系得太紧，勒得发疼，不得不停下来，这一停，后边的问题接踵而来，两边膝盖外侧开始疼，配速降到6-7分，38k后膝盖疼得更厉害，只能走走，小跑一段，配速8-9分，各总抽筋，盐丸我带了3颗，起跑前吃2颗，35k时我看有抽筋症状，准备补时盐丸掉到地上。