鄙人，马步卧虎出道的，忝为卧虎吧吧主两年，没怎么做过什么，偶尔来删删贴，现在作为一名健身教练，有想塑型减肥增肌的可以问我，多多交流共同进步，希望可以帮助吧友改变自己，进而改变生活状态，得享高品质生活