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回复:二零一五九月二十四,一万公里倒数。

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静蹲4组9.5分钟。深蹲第三式30。俯卧撑99245。第一式30、35、35。


IP属地:广东来自iPhone客户端131楼2016-02-23 20:39
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    9715。40分钟6公里。


    IP属地:广东来自iPhone客户端132楼2016-02-24 20:38
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      9710。29分钟5公里。


      IP属地:广东来自iPhone客户端133楼2016-02-27 21:22
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        9705。28分钟5公里。


        IP属地:广东来自iPhone客户端134楼2016-02-28 19:39
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          9699。40分钟6公里。出差吉安市新干县。


          IP属地:广东来自iPhone客户端135楼2016-03-02 07:30
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            4组靠墙静蹲累计10分钟。


            IP属地:广东来自iPhone客户端136楼2016-03-04 20:21
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              9692。40分钟7公里。


              IP属地:广东来自iPhone客户端137楼2016-03-05 19:16
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                4组靠墙静蹲累计10.5分钟。


                IP属地:广东来自iPhone客户端138楼2016-03-07 20:18
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                  9685。40分钟7公里。


                  IP属地:广东来自iPhone客户端139楼2016-03-08 20:58
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                    4组靠墙静蹲10分钟。


                    IP属地:广东来自iPhone客户端140楼2016-03-10 21:05
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                      9679。40分钟6公里。


                      IP属地:广东来自iPhone客户端141楼2016-03-11 20:39
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                        4组靠墙静蹲10分钟。


                        IP属地:广东来自iPhone客户端142楼2016-03-13 23:42
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                          9674。35分钟5公里。兴义出差。


                          IP属地:广东来自iPhone客户端143楼2016-03-15 21:56
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                            6组靠墙静蹲17分钟。


                            IP属地:广东来自iPhone客户端144楼2016-03-18 11:04
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                              9668。40分钟6公里。兴义出差。


                              IP属地:广东来自iPhone客户端145楼2016-03-19 08:49
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