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回复:如何防一个擅长突破假动作又多的人

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重心压低


来自Android客户端81楼2016-02-14 14:11
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    贴紧点 不要移动当拆就行


    来自iPhone客户端82楼2016-02-14 14:13
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      这不是很简单吗,我防守是我们班最强的,有个篮球队的都进不来…你刚开始要退一步,他拿球时不能理你很近很容易一步恍开,罚球线位置可以贴身防守了,我是螃蟹式防守


      IP属地:浙江来自Android客户端83楼2016-05-22 08:11
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        不能太轻易跳,往往一个假动作你就起跳他就马上转身甩掉你


        IP属地:浙江来自Android客户端84楼2016-05-22 08:12
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          不要跳吧,保持身体对抗,贴身放,手下动作多一点,干扰他运球,加快横移速度,不要失位


          来自iPhone客户端85楼2016-05-22 08:16
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            个人觉得,过人的时候最喜欢别人离我远一点,这样球不会被断,反正我是挺恶心别人来断我球的,所以楼主可以练一下贴身紧逼断球,眼睛要准,手要快,非常恶心


            来自Android客户端86楼2016-05-22 08:30
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              离他一定距离,怎么晃你别动,突破再跟,如果急停别往前跟,看动作,要是投就向前跳,要是急停变相就看开头


              来自Android客户端88楼2016-05-22 13:35
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