今天是2015年9月29日，从早上到现在，本来以为自己下定决心就能轻松戒掉，可是现在发现戒烟还真的很难。我现在每坚持一秒都是胜利。 从初三还是抽烟到现在大学毕业也有七八年烟瘾了，前段时间每天一包左右，最多的时候一天两包多。觉得抽烟提神，可是抽完了反而更疲乏，白天没精神，晚上也睡不着。而且慢性咽炎也很严重，自己二十岁的人有时候咳起来的老态龙钟让我深深感到悲哀，所以是时候戒烟了。
今天是第一天，这段时间里无数次产生明天再戒吧这样的念头，一直跟自己战斗着。至少目前还没输给自己