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道自虚无生一气。

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书上说这一气就是形意拳内劲,也是金丹。也是丹田如球吗?
一气之起落、一气之曲曲流行、一气之伸缩,运转的都是丹田如球吧?
以前练劈拳会刻意起落,自从有这样认知,刻意的起落就没了,劈拳也怎么打怎么不顺,加上练时总保持上身中正,所以感觉步子迈不开。
(ಡωಡ) 等会再打1000个劈拳


来自Android客户端1楼2015-09-30 01:28回复
    这……劈拳就是劈拳,没必要这么深奥吧,太深奥了我这样的吧友看不懂,还是大白话比较好


    来自Android客户端2楼2015-09-30 06:11
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      劈拳就内一转外一转,内外合一就好了。整了合了。内转胯外转手。呼吸合动作


      IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2015-09-30 09:04
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        一气之起落,一气之伸缩 不错不错


        IP属地:陕西来自Android客户端5楼2015-09-30 09:06
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