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1。大顺体育城跑步12.21公里，用时1小时。平均配速456，平均心率145。
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2015-10-01 11:03回复
    10.2.跑步10.43公里，用时55分钟，平均配速516，平均心率139.
    IP属地:山东3楼2015-10-02 22:16
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      10.3。跑步12.76公里，用时1小时，平均配速443，平均心率151。
      IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2015-10-03 12:20
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        10.4。跑步11公里。用时55分钟。平均配速512，平均心率137。
        IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2015-10-04 09:04
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          10.5。跑步22.31公里，用时2小时17分，平均配速607，平均心率121。
          IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2015-10-05 21:49
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            10.6。跑休。
            10.7。跑步11.69公里，用时1小时，平均配速509，平均心率143。
            IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2015-10-07 09:05
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              10.8。跑休。
              10.9。跑步10.38公里，用时55分钟。平均配速518，平均心率143。
              IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2015-10-09 20:14
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                10.10。跑步10.28公里，用时42分11秒。平均配速406，平均心率169
                IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2015-10-10 19:48
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                  10.11。跑步22.29公里，用时1小时59分钟，平均配速520，平均心率138.
                  10.12.。放松跑7.29公里，用时43分钟17秒。平均配速556，平均心率真131
                  IP属地:山东10楼2015-10-12 09:16
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                    10.13。跑步7.74公里，用时39分钟，平均配速502，平均心率145。
                    IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2015-10-15 17:18
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                      10.14。晚上跑5.87公里，用时30分钟，平均配速507，平均心率140。然后又跑4.32公里，用时20分钟。平均配速437 ，平均心率157。
                      IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2015-10-15 17:28
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                        10.15。跑步11.3公里，用时55分钟，平均配速451，平均心率150。
                        IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2015-10-15 17:34
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                          10.16。公司体育场跑步11.49公里，用时58分钟，平均配速504，平均心率142。
                          IP属地:山东来自iPhone客户端14楼2015-10-16 18:42
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                            10.17。跑步11.76公里，用时1小时3分钟，平均配速522，平均心率141。
                            接着跑2.27公里，用时10分钟19秒，平均配速432，平均心率174。
                            IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2015-10-17 16:27
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                              10.19。跑步10.87公里，用时1小时3分钟。平均配速547，平均心率131。
                              IP属地:山东来自iPhone客户端16楼2015-10-19 23:03
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