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【成长记录】痛定思痛，下定决心开始戒SY.YY

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刚失恋，发现SY对自己伤害蛮大的！也出现了一些症状，希望能在戒色吧记录自己的戒色历程，也给自己予以督促。
来自iPhone客户端1楼2015-10-07 10:24回复
    10月5号正式开始戒色！今天是戒色第三天！虽然还没有完全走出失恋的阴影，但还是希望自己多找些事情做一做然后给自己一个积极的未来。
    来自iPhone客户端3楼2015-10-07 10:26
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      希望戒色吧的同仁都能够来鼓励一下我，这个帖子我会每天跟进的，希望能够真正地戒掉，然后做一个堂堂正正的，健康的人。
      特别想把强迫症一类的事情除掉，我也有看飞翔大师的，以及其他人的一些精品贴，收获颇多，但也希望能有大家的支持！
      来自iPhone客户端5楼2015-10-07 10:54
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        今天下午去唱K，在学校也会遇到很多很多人，要戒除YY的习惯，以及自己眼睛不要乱瞟，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即忘！加油！
        来自iPhone客户端6楼2015-10-07 11:52
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          唱K完回来，走在路上还蛮多衣着比较暴露的，但是自己能够做到不去多看，希望自己每天进步一点。
          来自iPhone客户端7楼2015-10-07 17:47
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            失恋对于戒掉SY的阻碍就是可能自己还会有些情绪波动，接下来最好不要呆在没人的地方，多去和其他人交流吧。
            来自iPhone客户端8楼2015-10-07 17:48
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              在今晚做了一点运动，由于走路太多所以就没有跑步啦，但是今天一直给自己强调要乐观积极向上！跟别人的谈话也让别人感到愉快了，希望一直能有好心情，这样才更有利于戒色！加油[NORTH WEST ARROW](^ω^)[NORTH EAST ARROW]
              来自iPhone客户端14楼2015-10-07 22:57
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                今早六点多就醒了，还总有一点心慌心悸的感觉，还一直乱想东西，就睡不着了，有戒友知道这是什么情况吗？能否帮忙解决呢？
                来自iPhone客户端15楼2015-10-08 07:23
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                  今天也将要是美好的一天，坚持学习戒色知识，不意淫，为自己加油！
                  来自iPhone客户端16楼2015-10-08 07:24
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                    自己顶，有没有吧友帮我看看15楼的那个问题？
                    来自iPhone客户端19楼2015-10-08 08:19
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                      自己顶，有没有吧友帮我看看15楼的那个问题？
                      来自iPhone客户端20楼2015-10-08 09:10
                      回复
                        自己顶，有没有吧友帮我看看15楼的那个问题？今天戒色第四天了！加油
                        来自iPhone客户端21楼2015-10-08 09:11
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                          自己顶，有没有吧友帮我看看15楼的那个问题？
                          来自iPhone客户端22楼2015-10-08 09:52
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                            自己顶，有没有吧友帮我看看15楼的那个问题？
                            来自iPhone客户端23楼2015-10-08 10:38
                            回复
                              @@飞翔142857
                              来自iPhone客户端24楼2015-10-08 11:19
                              收起回复

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