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腰突第三天坐椅子上往后闪了腰下部去医院一看腰突

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2015-10-07 20:15回复

现在就屁股和大腿那里有感觉躺床上三天了医生开的消炎药和灯盏生脉药需要每天吃么现在每天怎么保养需要锻炼么考研关键时候这样真是无语了

来自手机贴吧2楼2015-10-07 20:18

我已经明显好转从十二月开始放弃考研看书总共躺床上俩个月开始运动

来自Android客户端49楼2015-12-30 07:14

每天倒走滚泡沫轴热敷加上自己压腿拉筋

来自Android客户端50楼2015-12-30 07:15

但是躺了俩个月。颈椎似乎有毛病但是不明显而且出现关节游走性筋膜炎

来自Android客户端51楼2015-12-30 07:16

所以出现症状放下一切让自己怎么舒服怎么过基本一个半月就要恢复运动倒走俩个月就可以滚泡沫轴这个原理跟单杠差不多

来自Android客户端52楼2015-12-30 07:19

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