减肥吧 关注:7,853,414贴子:93,804,068

【日记】151009|过午不食,嗨起来~

取消只看楼主收藏回复

怎么胖的就怎么瘦下来吧骚年~


来自Android客户端1楼2015-10-09 07:19回复
    记录贴,有人跟的话,不坚持到底,小心我骂哦~


    来自Android客户端2楼2015-10-09 07:20
    回复
      体重,63.2kg
      身高,168cm
      短期目标,55kg
      终极目标,50kg
      坚持就是胜利,加油!


      来自Android客户端3楼2015-10-09 07:21
      收起回复
        早餐,30gweet-bix燕麦泡200g牛奶


        来自Android客户端4楼2015-10-09 07:25
        收起回复
          午餐,
          吃了55g米饭。
          100g茼蒿,
          110g青菜。


          来自Android客户端9楼2015-10-09 13:13
          回复
            下午就什么都不吃啦!
            明天要去练车了


            来自Android客户端10楼2015-10-09 13:14
            回复
              跟贴的小伙伴要每天报体重哦


              来自Android客户端11楼2015-10-09 13:15
              回复
                早上好~


                来自Android客户端15楼2015-10-10 07:12
                收起回复
                  体重62.2kg
                  -1.0kg
                  好棒~
                  早餐还是燕麦牛奶哦~


                  来自Android客户端17楼2015-10-10 07:34
                  回复
                    每个人都在努力,不是只有我们奋不顾身而已!


                    来自Android客户端18楼2015-10-10 07:35
                    回复
                      加油加油!


                      来自Android客户端19楼2015-10-10 07:35
                      回复
                        @274班周倩@飞天小猪5306
                        你们俩的饮食记录和体重记录呢!
                        不会还没开始就已经放弃了吧


                        来自Android客户端22楼2015-10-10 08:09
                        回复
                          @274班周倩


                          来自Android客户端23楼2015-10-10 08:12
                          回复
                            @飞天小猪5306


                            来自Android客户端24楼2015-10-10 08:12
                            收起回复
                              午餐,45g米饭。
                              105g油麦菜,
                              100g芋头。
                              早上到11点也会饿,
                              但是想想还有一小时就可以吃午饭了,也就挺过来啦~


                              来自Android客户端29楼2015-10-10 12:30
                              回复