今早体重是62.0kg
-0.2kg
虽然掉的少，但是也掉。

早餐，一个柿子燕麦泡牛奶。
最近上火上的嘴上两泡。
好心塞

管住嘴迈开腿，
蜂腰肥臀大长腿咱们来啦~

午餐时间到~
米饭50g
蒜苗炒鸡蛋50g
炝圆白菜50g
柿子一个~
完毕

今天发现维生素居然爆开了，
一块钱一粒啊
我的钱~
赶紧把没爆的吃完吧

早上好~

话说这两天楼主有点便秘呢，你们呢?

希望明天可以下61kg~

说到减肥想起我初恋男友的一件事。
刚和他在一起的时候我大概115斤左右，
后来长到120，
分手以后我们最后一次见面他要和我复合的时候我已经有128左右了。
然后就一直没见了。
后来我减到108斤。
他看见我照片，问我，瘦了呀？
我说，是呀，
他问瘦了多少斤。
我故作轻描淡写的说十几斤吧。
以为他会说瘦了更漂亮了之类的话。
他却说，那得少吃多少好吃的啊。
一瞬间我居然无言以对。
说不出是什么感觉。
有些人真的只要你过得开心就好。
希望你们都能遇见这样的人。
我已然错过，希望你们遇见的时候好好把握。

午餐，
一个苹果，
40g米饭。
70g莴笋炒韭菜。
50g香菇。

我早餐还是燕麦牛奶啦~
今天早上一称发现称不太稳。
弄稳以后称61.4kg，
我就说前天一天瘦辣么多~
原来是称没放稳！

今天才第四天，
大家要好好坚持啊！

午餐吃了一罐黑米粥，一个苹果和50g青菜。还有一点点虎皮青椒~

练车练得腿软，紧张的要命~教练太凶了，得亏我今儿用瓜子花生堵住了他的嘴