囚友们，练了囚徒后，你们的手有没有显著的变化什么的？自从开始玩单双杠和引体向上后，楼主表示手上起茧左右手各3个啊【囚徒健身吧】_百度贴吧

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囚友们，练了囚徒后，你们的手有

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囚友们，练了囚徒后，你们的手有没有显著的变化什么的？自从开始玩单双杠和引体向上后，楼主表示手上起茧左右手各3个啊，你们的怎么样呢？

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有没有图啊

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