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【日记】151010|哥本哈根食谱食谱减肥法
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歌歌吖
窈窕淑女
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今天刚邮到的生鲜。从明早开始用哥本哈根食谱减肥啦
我不胖,我要更瘦!我基数比较小,现在56kg,目标45kg,每天更新食谱还有9体重,愿意一起学习还有共同减肥的进来,跟着我一起学
送TA礼物
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1楼
2015-10-10 15:31
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歌歌吖
窈窕淑女
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今晚没有开始食谱,还给室友做顿晚餐!!!!西红柿鸡蛋面
大家吃饭之前在铺泡沫,都累坏了,吃的香香的!明天一早就要实行食谱啦!
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3楼
2015-10-10 20:40
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歌歌吖
窈窕淑女
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沈阳太冷啦
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4楼
2015-10-10 22:18
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窈窕淑女
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身高165,56kg的我!
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6楼
2015-10-10 22:18
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宝贝们都在干嘛!![WINKING FACE]
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7楼
2015-10-10 22:19
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今日早餐,一杯黑咖啡
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8楼
2015-10-11 07:50
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第一日午餐两个鸡蛋一个西红柿,外加水煮菠菜若干[PERSEVERING FACE]
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9楼
2015-10-11 13:34
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窈窕淑女
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第一日晚餐,200g菲力牛排,生菜若干
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10楼
2015-10-11 18:53
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窈窕淑女
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11楼
2015-10-11 18:53
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窈窕淑女
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我在泡脚!!!敷面膜!!🌝🌝🌝晚上还练舞蹈基本功,开脚背,抻筋!!!!
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12楼
2015-10-11 22:49
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窈窕淑女
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我会持续更!晚安[CRESCENT MOON]
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13楼
2015-10-11 22:49
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歌歌吖
窈窕淑女
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牛扒做法明天更
有没有来聊天的!!╭(╯^╰)╮
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14楼
2015-10-11 22:50
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窈窕淑女
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更晚啦!!!今天早餐!!!一杯黑咖啡[HEAVY PLUS SIGN]一包白砂糖
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15楼
2015-10-12 10:53
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窈窕淑女
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第二日午餐,200g进口脱脂酸奶,150g低脂火腿。[OK HAND SIGN]get√
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16楼
2015-10-12 12:01
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第二日晚餐,200g牛扒,生菜若干。
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17楼
2015-10-12 22:36
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