第一次路跑就给下马威啊【马拉松吧】

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平时都塑料，今天心血来潮路跑12km，感觉提不起速，比塑胶累，最郁闷的是跑完膝盖后面腿窝的地方疼，跟腱不舒服，真是要了亲命了。

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2015-11-07 19:10回复

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来自Android客户端2楼2015-11-07 19:11

还有一周临马

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来自Android客户端3楼2015-11-07 19:12

收起回复

以前一直以为公路好跑呢，

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来自Android客户端9楼2015-11-08 12:08

嫌慢就在一个缓坡加了下速，结果就悲剧了，医生说是拉伤，郁闷啊

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来自Android客户端10楼2015-11-08 12:08

今天已不是很痛，膏药+热敷效果还不错，

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来自Android客户端13楼2015-11-09 11:31

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