回复：多久才能臂圍40！【健美吧】_百度贴吧

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回复：多久才能臂圍40！

只看楼主收藏回复

看体脂了，不在意体脂，半年。如果保持你目前的体脂，又是自然健美，2年吧

IP属地:重庆

20楼2015-11-08 16:20

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楼主咋俩的身材很相仿啊但是我的目标是45

楼主身高多少啊

来自Android客户端21楼2015-11-08 17:18

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你二头怎么没肌峰啊…

来自iPhone客户端22楼2015-11-08 17:20

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@暗影巨人找位老师帮帮你

IP属地:浙江

来自iPhone客户端23楼2015-11-08 18:49

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二头啊

IP属地:湖北

来自Android客户端24楼2015-11-08 19:20

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多久没洗澡了

来自Android客户端25楼2015-11-08 19:22

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问问暗影

来自Android客户端27楼2015-11-08 20:39

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换皮尺

来自Android客户端29楼2015-11-08 21:19

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我41

IP属地:吉林

来自iPhone客户端30楼2015-11-08 22:20

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楼主是挖煤的？

IP属地:浙江

来自Android客户端31楼2015-11-09 20:22

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我跟你臂围一样，三头大，二头小，夹着显大，量起来不行。。。

来自iPhone客户端32楼2015-11-09 20:27

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吃好睡好喝好练好。大重量刺激，小重量练到力竭。sms架卧推金字塔

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端33楼2015-11-09 20:56

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挖煤工资高吗

IP属地:重庆

34楼2015-11-09 21:38

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